Cuatro reglas simples para pintar exteriores a la perfección

 

NUEVA YORK, 24 de febrero de 2011 /PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ — Si desea lograr resultados profesionales cuando pinte superficies de madera expuestas al exterior, lleve a cabo el proyecto como si fuera un contratista experto de pintura. O sea, siga cuatro reglas simples que son como una segunda naturaleza para los pintores experimentados, según Debbie Zimmer, vocera del Instituto de Calidad de la Pintura (Paint Quality Institute).

 

Para los novatos, aquí están las cuatro reglas que cumplen a cabalidad los experimentados pintores:

 

1. Dedique tiempo a preparar adecuadamente la superficie. 

 

Según asegura Zimmer, este es el aspecto que pasan por alto los pintores inexpertos. "Es importante luchar contra las ganas de comenzar a pintar lo antes posible. Incluso las mejores pinturas fracasan si se aplican a una superficie que no se ha preparado debidamente", dice la experta.

 

Antes de comenzar a pintar, limpie cuidadosamente la superficie, ya sea con un equipo de limpieza a presión que haya alquilado, o con un cepillo de empuñadura larga, agua y jabón.

 

Una vez hecho esto, retire cualquier fragmento suelto de pintura, raspando o utilizando un cepillo de alambre. Luego, lije los bordes ásperos de la pintura vieja, así como aquellas áreas donde la pintura ha quedado brillante.

Finalmente, limpie el polvo y las partículas que pudieran haber dejado la lija y el raspado. Luego, lije y aplique aparejo en cualquier área donde haya quedado descubierta la madera.

 

2. Compre pintura de primera calidad.

 

"Para lograr los resultados más hermosos y duraderos, es importante utilizar la pintura de más alta calidad", aconseja Zimmer. "Para la madera y la mayoría de las demás superficies exteriores, la mejor opción es la pintura de látex acrílico al 100%".

 

Como estas pinturas contienen más sólidos que las ordinarias, forman una película más gruesa y duradera. Además, cubren mejor, por lo que ocultan a menudo los colores de viejos con pocas manos de pintura, ahorrando trabajo adicional y también dinero.

 

"Las pinturas de látex acrílico al 100% también tienen una mejor adhesión, por lo que se fijan mejor sobre una superficie preparada adecuadamente", añade Zimmer. "Y siguen siendo flexible, por lo que pueden expandirse y contraerse con los cambios de temperatura. Estos atributos contribuyen a que las pinturas de alta calidad sean resistentes a desprendimientos y descascaramientos, lo cual aumenta la expectativa de vida del trabajo".

 

Generalmente, las pinturas de látex acrílico al 100% duran diez años o más, en comparación con los tres o cuatro de las de menor calidad. Por tanto, son un valor mucho mejor en términos de costo por años de servicio, una consideración importante en tiempos económicos difíciles.

 

3. Use brochas y equipos de calidad.

 

Para obtener mejores resultados con la aplicación de pintura de primera, use brochas y accesorios de calidad, destaca Zimmer. "El equipo de mejor calidad facilita el trabajo y contribuye a la aplicación de pintura en una capa más gruesa y uniforme, para lograr un trabajo con mejor apariencia".

 

La experta les aconseja a los dueños de viviendas que escojan brochas bien equilibradas y elásticas, con múltiples filas de cerdas divididas y colocadas firmemente en un grosor de 3/4 a 1 pulgada en una brocha convencional de 4 pulgadas.

 

Cuando trabaje con pinturas de látex, es importante usar brochas de cerdas sintéticas, idealmente de polyester. Según Zimmer, las cerdas de polyester mantienen su forma y la rigidez adecuada, independientemente de la cantidad de agua que encuentren.

 

4. Pinte en condiciones climáticas idóneas.

 

Después que tenga a mano la pintura y herramientas de calidad, escoja el día adecuado para pintar.

 

Si lo hace, permitirá que la pintura forme una película firme, duradera y protectora.

Zimmer afirma que es mejor pintar exteriores en condiciones meteorológicas agradables, idealmente con una temperatura superior a los 50 grados F., y cuando no haya demasiado viento.

 

En días calurosos, trate de no pintar bajo la luz solar directa, pues las superficies expuestas a la luz directa pueden ser entre 10 y 20 grados más calientes que la temperatura del aire. Una forma de resolver esta situación y no dejar de parar el trabajo es comenzar pintando la parte sombreada de la casa.

 

Estas cuatro reglas para la pintura perfecta implican mucho sentido común y algo de autodisciplina. Pero si las cumple, su recompensa será un trabajo de pintura hermoso y profesional que durará muchos anos.

 

Para tener acceso a más consejos de pintura, visite el sitio Web del Instituto de Calidad de la Pintura (Paint Quality Institute), www.paintquality.com. 

 

FUENTE:  Paint Quality Institute

 

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Cuatro reglas simples para pintar exteriores a la perfección

 

NUEVA YORK, 24 de febrero de 2011 /PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ — Si desea lograr resultados profesionales cuando pinte superficies de madera expuestas al exterior, lleve a cabo el proyecto como si fuera un contratista experto de pintura. O sea, siga cuatro reglas simples que son como una segunda naturaleza para los pintores experimentados, según Debbie Zimmer, vocera del Instituto de Calidad de la Pintura (Paint Quality Institute).

 

Para los novatos, aquí están las cuatro reglas que cumplen a cabalidad los experimentados pintores:

 

1. Dedique tiempo a preparar adecuadamente la superficie. 

 

Según asegura Zimmer, este es el aspecto que pasan por alto los pintores inexpertos. "Es importante luchar contra las ganas de comenzar a pintar lo antes posible. Incluso las mejores pinturas fracasan si se aplican a una superficie que no se ha preparado debidamente", dice la experta.

 

Antes de comenzar a pintar, limpie cuidadosamente la superficie, ya sea con un equipo de limpieza a presión que haya alquilado, o con un cepillo de empuñadura larga, agua y jabón.

 

Una vez hecho esto, retire cualquier fragmento suelto de pintura, raspando o utilizando un cepillo de alambre. Luego, lije los bordes ásperos de la pintura vieja, así como aquellas áreas donde la pintura ha quedado brillante.

Finalmente, limpie el polvo y las partículas que pudieran haber dejado la lija y el raspado. Luego, lije y aplique aparejo en cualquier área donde haya quedado descubierta la madera.

 

2. Compre pintura de primera calidad.

 

"Para lograr los resultados más hermosos y duraderos, es importante utilizar la pintura de más alta calidad", aconseja Zimmer. "Para la madera y la mayoría de las demás superficies exteriores, la mejor opción es la pintura de látex acrílico al 100%".

 

Como estas pinturas contienen más sólidos que las ordinarias, forman una película más gruesa y duradera. Además, cubren mejor, por lo que ocultan a menudo los colores de viejos con pocas manos de pintura, ahorrando trabajo adicional y también dinero.

 

"Las pinturas de látex acrílico al 100% también tienen una mejor adhesión, por lo que se fijan mejor sobre una superficie preparada adecuadamente", añade Zimmer. "Y siguen siendo flexible, por lo que pueden expandirse y contraerse con los cambios de temperatura. Estos atributos contribuyen a que las pinturas de alta calidad sean resistentes a desprendimientos y descascaramientos, lo cual aumenta la expectativa de vida del trabajo".

 

Generalmente, las pinturas de látex acrílico al 100% duran diez años o más, en comparación con los tres o cuatro de las de menor calidad. Por tanto, son un valor mucho mejor en términos de costo por años de servicio, una consideración importante en tiempos económicos difíciles.

 

3. Use brochas y equipos de calidad.

 

Para obtener mejores resultados con la aplicación de pintura de primera, use brochas y accesorios de calidad, destaca Zimmer. "El equipo de mejor calidad facilita el trabajo y contribuye a la aplicación de pintura en una capa más gruesa y uniforme, para lograr un trabajo con mejor apariencia".

 

La experta les aconseja a los dueños de viviendas que escojan brochas bien equilibradas y elásticas, con múltiples filas de cerdas divididas y colocadas firmemente en un grosor de 3/4 a 1 pulgada en una brocha convencional de 4 pulgadas.

 

Cuando trabaje con pinturas de látex, es importante usar brochas de cerdas sintéticas, idealmente de polyester. Según Zimmer, las cerdas de polyester mantienen su forma y la rigidez adecuada, independientemente de la cantidad de agua que encuentren.

 

4. Pinte en condiciones climáticas idóneas.

 

Después que tenga a mano la pintura y herramientas de calidad, escoja el día adecuado para pintar.

 

Si lo hace, permitirá que la pintura forme una película firme, duradera y protectora.

Zimmer afirma que es mejor pintar exteriores en condiciones meteorológicas agradables, idealmente con una temperatura superior a los 50 grados F., y cuando no haya demasiado viento.

 

En días calurosos, trate de no pintar bajo la luz solar directa, pues las superficies expuestas a la luz directa pueden ser entre 10 y 20 grados más calientes que la temperatura del aire. Una forma de resolver esta situación y no dejar de parar el trabajo es comenzar pintando la parte sombreada de la casa.

 

Estas cuatro reglas para la pintura perfecta implican mucho sentido común y algo de autodisciplina. Pero si las cumple, su recompensa será un trabajo de pintura hermoso y profesional que durará muchos anos.

 

Para tener acceso a más consejos de pintura, visite el sitio Web del Instituto de Calidad de la Pintura (Paint Quality Institute), www.paintquality.com. 

 

FUENTE:  Paint Quality Institute

 

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El asma, la diabetes y otras condiciones de salud ocasionan más riesgos

 

CDC recomienda que las personas con condiciones crónicas de salud se vacunen contra la influenza

 

ATLANTA, 24 de febrero de 2011 /PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ — Si usted es uno de los millones de estadounidenses con una condición de salud crónica como el asma, la diabetes, enfermedades neurológicas, enfermedades cardíacas o pulmonares, entre otras, esta información sobre la influenza es importante. En combinación con la condición de salud que usted sufre, la influenza aumenta su riesgo de enfermarse gravemente, lo cual podría causarle hospitalización o la muerte.

 

La doctora Anne Schuchat, Directora General Adjunta de los Servicios de Salud Pública de Estados Unidos y del Centro Nacional de Inmunización y Enfermedades Respiratorias de CDC señaló: "durante años hemos sabido que la influenza es una enfermedad grave, especialmente para personas con condiciones crónicas".

 

Entre estas condiciones están: el asma (aunque esté controlada con medicamentos), las enfermedades pulmonares y cardíacas, las condiciones neurológicas (derrames y condiciones relacionadas con el sistema nervioso, el cerebro o la médula espinal), trastornos sanguíneos y endocrinos (diabetes tipo 1 y tipo 2), trastornos de los riñones y del hígado o sistemas inmunológicos debilitados.

 

Durante la temporada pasada — cuando el mundo enfrentó la primera pandemia de influenza en más de 40 años — quedó demostrado que la influenza es muy agobiante para aquellas personas que sufren afecciones crónicas. La mayoría de las muertes que ocasionó el virus H1N1 del 2009, se presentaron en personas con al menos una de estas condiciones. Las posibilidades de hospitalización también fueron mayores para personas con condiciones crónicas. CDC calcula que casi el 60% de niños y más del 80% de adultos hospitalizados con influenza H1N1 del 2009 presentaron una o más condiciones crónicas.

 

La afección de salud más común que presentaron los ingresados al hospital con influenza H1N1 del 2009, fue el asma, seguida por la diabetes, las enfermedades cardiovasculares crónicas, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, y los trastornos neurológicos y neuromusculares. Estudios señalaron que las personas con obesidad parecían correr un mayor riesgo de sufrir un caso grave de H1N1 del 2009.

 

Los expertos esperan que el virus H1N1 del 2009 esté presente durante esta temporada, junto con otros virus de influenza. Las personas con afecciones de salud crónicas pueden protegerse contra la influenza mediante la vacuna.  La vacuna esta temporada protegerá contra el virus H1N1 del 2009 y otros dos virus de influenza. Durante décadas se han fabricado vacunas seguras y confiables, y usted no puede contraer la influenza a través de ellas.

Pregúntele a su médico si usted tiene una afección de salud que puede aumentar su vulnerabilidad ante la influenza. De ser así, asegúrese de vacunarse.

Los síntomas de la influenza incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, dolor de cuerpo, dolor de cabeza, escalofríos y, algunas veces, vómito y diarrea.

 

Se cree que los virus de influenza se propagan primordialmente de persona a persona a través de las gotitas que se producen al toser, estornudar, o al hablar.

 

Los virus también pueden propagarse cuando las personas tocan un objeto contaminado con el virus y después se tocan la boca, los ojos o la nariz.

Para obtener más información, visite http://www.flu.gov, http://www.cdc.gov/flu, o llame al 1-800-CDC-INFO (800-232-4636).

 

FUENTE  CDC
 
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La vacuna contra la influenza es una forma segura de evitar una grave enfermedad

 
ATLANTA, 24 de febrero de 2011 /PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ — La influenza puede ocasionar secreción nasal, tos, dolores musculares, dolor de garganta, fiebre y escalofríos a millones de personas y obligarlas a pasar días en cama, en vez de ir al trabajo o a la escuela. Se calcula que cada año más de 200.000 personas acuden al hospital debido a complicaciones por la influenza.

Esta enfermedad puede ser mortal. CDC calcula que entre 1976 y el 2007 la cantidad anual de muertes relacionadas con la influenza en Estados Unidos ha variado desde un mínimo de 3.000 hasta un máximo de 49.000.

 

Existe una alternativa a la influenza: la vacuna es una forma segura de protegerse contra esta enfermedad y sus complicaciones.

 

CDC recomienda que toda persona mayor de seis meses se vacune contra la influenza para estar protegido cuando llegue la temporada. Obtenga la vacuna con su médico o farmacéutico, en clínicas locales y establecimientos comerciales con dispensarios.

 

Cada año, se actualizan las vacunas en base a un control mundial para escoger tres virus que investigaciones señalan serán los que causen enfermedad generalizada.

 

Este año, la vacuna protegerá contra un virus H3N2, un virus de influenza tipo B y el virus H1N1 del 2009, que ocasionó muchas complicaciones la temporada pasada. Las vacunas este año se han fabricando con los métodos de producción y seguridad que han sido estándar por décadas.

 

La temporada de influenza pasada se fabricó una vacuna para proteger contra el virus H1N1 del 2009. Esta se fabricó utilizando las mismas normas de seguridad y producción que las vacunas contra la influenza regular y más de 80 millones de personas en los Estados Unidos se vacunaron de forma segura contra la influenza H1N1 del 2009.

 

La Doctora Anne Schuchat, Directora General Adjunta de los Servicios de Salud Pública de los Estados Unidos y del Centro Nacional de Inmunización y Enfermedades Respiratorias de CDC, explicó: "todos los años, se siguen rigurosos procesos de seguridad para las vacunas contra la influenza y se siguió el mismo proceso para la vacuna contra la H1N1 del 2009. Antes de aprobar las vacunas, se someten a pruebas metódicas y se comprueba la pureza y la potencia de cada lote. Las vacunas contra la influenza se han administrado durante más de 50 años y han demostrado consistentemente un historial seguro".

 

Los efectos secundarios comunes de la vacuna son irritación o sensibilidad en el lugar de la inyección, fiebre y dolores. Algunas personas que se han administrado la vacuna con el atomizador (spray) nasal — experimentaron secreción nasal, tos o congestión nasal. Ni la vacuna inyectable ni el atomizador nasal pueden transmitirle la influenza.

 

CDC trabaja con la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), proveedores de salud, departamentos estatales y locales de salud y otros para que se apliquen las normas más altas de seguridad a todas las vacunas contra la influenza. CDC y la FDA comparten la responsabilidad de monitorear la seguridad de las vacunas y garantizar sistemas para detectar cualquier problema de salud después de la vacunación.

 

Schuchat añadió: "las vacunas son medicinas y tomar medicina puede suponer riesgo. Con la vacuna contra la gripe, el riesgo es pequeño. Si se enferma de influenza, los riesgos son mucho más grandes".

 

Para más información en EE.UU. sobre los peligros de la influenza, los beneficios y seguridad de la vacuna hable con su médico/enfermera, visite http://www.cdc.gov o llame a CDC al 1 800 CDC INFO (800 232 4636).

 

FUENTE  CDC

 

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